Исследование Университета Беркли показало, что недостаток сна может негативно сказаться на личных отношениях. Люди, которые меньше высыпаются, становятся более нетерпимыми и раздражительными. Полноценный сон важен для физического и психического здоровья, а для того, чтобы чувствовать себя бодрым и активным, человеку требуется от 5 до 8 часов сна каждые сутки. Нормально высыпается только 40% населения Земли.

Мама рассказывает о своем опыте выбора книг для детей. Она обращает внимание на удобство и безопасность книг, понятность иллюстраций, размер шрифта и объем текста. Рекомендует покупать книги с картонными страничками для детей до 3 лет. Верит, что книги - это лучший подарок для детей.